Bienvenue!
Naturopathe à Grenoble depuis 2018,
je me suis spécialisée dans l'accompagnement du deuil & des problématiques émotionnelles pour les adultes et je propose également des interventions en milieu professionnel.
Grâce à de nombreuses méthodes naturelles, mon rôle est de vous aider à surmonter les difficultés physiques et morales qui peuvent marquer un parcours de vie:
deuil, stress, fatigue, burn-out, tristesse, mal-être au travail, changement de carrière...
Ma Spécialité :
l'émotionnel & le deuil
La sphère émotionnelle est à mes yeux le point de départ de notre santé et de notre mieux-être. C'est pourquoi j'ai accès ma pratique de la naturopathie autour de cet axe.
Nous sommes avant tout le résultat de nos pensées, nos croyances, nos épreuves de vie, nos deuils, nos chagrins, notre stress, nos chocs émotionnels...
Tout cela crée notre histoire mais aussi... nos maux.
"Tout ce qui ne s'exprime pas, s'imprime". Jacques Salomé
Vous n'êtes pas qu'un symptôme du corps, vous êtes un tout!
C'est cet accompagnement global et holistique que je vous propose.
L'être est un corps, un esprit, des émotions, une hygiène de vie, une façon de dormir, de respirer, de manger, de penser, de bouger, des croyances, des peurs, mais aussi une histoire...
Il important de prendre en compte l'ensemble de ses points dans la recherche d'un mieux-être durable.
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Les Consultations avec
votre Naturopathe
Des méthodes de soins naturelles
Les Plantes Médicinales
La phytothérapie est une aide précieuse dans la recherche d'un mieux-être émotionnel et physique.
PHYTOTHÉRAPIE
GEMMOTHÉRAPIE
HUILES ESSENTIELLES
FLEURS DE BACH
ENCENS
Apaisantes, relaxantes, décontractantes, réconfortantes, les plantes sont utiles en cure, pour aider
à passer un cap.
Il est important de se faire accompagner car il existe de nombreuses contre-indications.
L'importance de l'alimentation et de l'hygiène de vie
Le bien-être émotionnel dépend en grande partie de notre alimentation.
Il est aujourd'hui prouvé scientifiquement que consommer une alimentation pauvre en nutriments impacte
nos humeurs, notre concentration, nos capacités intellectuelles.
Notre santé mentale est donc directement liée à ce que nous mettons dans notre assiette.
Selon vos besoins, nous établirons ensemble des réglages alimentaires pour vous aider à retrouver votre vitalité et une plus grande sérénité de l'esprit.
Les soins du Corps
La force de la Respiration:
le souffle est notre unique outil pour abaisser un stress, calmer une angoisse, il nous ramène à l'essentiel: la vie.
Nous verrons ensemble comment la pratiquer afin que le corps redevienne un allié dans le quotidien.
La libération de la parole: le poids des mots est aussi le poids de nos maux. Je vous laisse déposer en séance ce qui pèse trop lourd
